AULAS DE YOGA
Para todos os nÃveis de praticantes
Yoga é uma prática onde buscamos voltar o olhar para o nosso interior em busca do nosso estado natural de consciência.
Através de posturas psicofísicas, respiração e concentração, movimentamos a nossa energia desde a parte mais grosseira até a mais sutil, promovendo consciência corporal e emocional, força interior, mente presente, relaxamento e fortalecimento do sistema nervoso.
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Nossas práticas em grupo são adaptadas a todos os tipos de praticantes, mesmo para quem nunca praticou.
As aulas acontecem regularmente nos seguinte horários:
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* Hatha Yoga com Alinhamento
Segundas e Quartas às 18h30
Pedro (12) 991823042
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* Yoga Vinyasa / Integral
Quartas e Sextas às 8h
Camila (11) 99396-9052​
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Terças e Quintas às 18h30
Amaya (12) 97405-4171
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Aulas avulsas ou mensais. Entre em contato para agendamento.